世界杯中国女篮深陷死亡之组，两大主力伤停，李梦落选绝非偶然-蜘蛛直播

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世界杯中国女篮深陷死亡之组，两大主力伤停，李梦落选绝非偶然

发布时间：2026年08月17日 20:59 阅读次数：

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文| 一线吃瓜菌

编辑| 一线吃瓜菌

前言

2026年女篮世界杯将于9月4日在德国柏林打响，中国女篮与美国、捷克、意大利同处D组，距离首战仅剩不到三周，球队却在一场热身赛中遭遇77比88的失利，分差一度被拉开到31分。

张子宇脚踝扭伤、王思雨肌肉拉伤，两大主力同时缺阵，而就在同一天，31岁的李梦在社交媒体上留下了一段71个字的回应。

这支平均年龄只有23.6岁、00后占比近七成的年轻队伍，能在柏林走多远？那些离开的人，和留下的人，各自又在为什么而战？

死亡之组与速度困局

9月4日20点15分，中国女篮将在柏林世界杯D组首战迎战卫冕冠军美国队，这已经是两队在过去四届世界杯上的第三次同组相遇。

同组的捷克和意大利同样不容小觑，意大利队实力近年回升，捷克队则在中国女篮今年3月武汉世界杯预选赛中有过交手。

国际篮联公布的世界杯实力榜上，中国女篮排名前列，但这支上届世界杯的亚军队伍，眼下正被一个核心问题困扰，速度。

过去半个月，中国女篮在海口和佛山与非洲劲旅尼日利亚进行了三场高强度热身，战绩为2胜1负。

前两场海口之战，中国女篮分别以70比67和69比65险胜，两场加起来只赢了7分，过程远比比分艰难，两场比赛三分球合计30投仅5中，命中率低至16.7%，外线球员手感低迷。

宫鲁鸣赛后直言失误还是居高不下、防守篮板和失误还得改，到了第三场佛山收官战，张子宇和王思雨双双缺阵，球队半场29比58落后29分，最终77比88告负。

排名靠前的球队在主场被排名靠后的对手逼出两场险胜和一场大败，这个反差把世界杯前景推到了明处。

宫鲁鸣在赛后给出了自己的诊断，不管什么阵容，都希望提速，没有速度，就没有灵魂。

他在场上试验了无传统中锋的小个阵容（他称之为五中阵容），想看看在没有绝对高度的情况下能不能打出速度，但效果并不理想。

他评价这套阵容时说防守较为成熟，但进攻缺少稳定得分点，这句评价翻译过来，就是板凳厚度还撑不起主力缺阵时的攻防体系。

从6月集训到8月实战，篮板保护不力、失误控制不佳这些老问题反复出现，两个月过去并未得到根本解决。

竞技体育最残酷的地方在于，问题可以被发现，但解决需要时间，而柏林世界杯留给这支年轻队伍的时间，已经不多了。

热身赛的溃败，把中国女篮最不愿面对的结构性隐患撕开了一道口子，当绝对核心不在场时，这支球队竟然拿不出一套能正常运转的替代方案。

张子宇的脚踝与宫鲁鸣的底牌

张子宇是在8月9日海口第二场热身赛中对抗摔倒、崴伤脚踝的，那场比赛她坚持打完了全场，出战约25分钟，14投10中拿下23分13篮板。

直到第三场佛山站，教练组基于保护原则安排她轮休，19岁、身高2米26的张子宇，在两场热身赛里合计29投21中，命中率72.4%，砍下47分24篮板。

中国队两场总分139分，她一人包揽了33.8%，首战她在场的18分钟球队净胜19分，一下场优势便荡然无存。

这个数据说明了一个尴尬的事实，宫鲁鸣手中最重的那张牌，也是目前最管用的一张，张子宇的受伤暴露了更深层的结构性问题。

当她缺阵时，内线轮换立刻吃紧，球队在篮板保护和内线牵制上全面下滑，宫鲁鸣试了无传统中锋的五中阵容，防守尚可但进攻端找不到稳定得分点。

一支志在世界杯的球队，在核心受伤后拿不出可靠的替代方案，宫鲁鸣接手的是一个瞄准2028年洛杉矶奥运会的年轻团队，19人集训名单中00后球员占比近70%。

年轻意味着潜力，也意味着不稳定，张子宇的脚踝伤势经媒体人赵环宇及教练组确认属轻度扭伤、无结构性损伤，不影响世界杯备战。

但距离9月4日首战美国队已不到三周，她复出后能恢复几成状态，仍是摆在宫鲁鸣面前最现实的难题。

当一支球队在战术上找不到替代方案时，人事上的替代同样艰难。

李梦的71个字

8月12日下午，李梦在个人微博发了一张山野间的背影照，配文71个字，同一天晚上，中国女篮在佛山输给了尼日利亚。

对我的万般“标注”，构不成万分之一的我，但那是一览无余的你，世界从来都是美好的，丑陋的只有人性；沉默是因为不在乎，更不想被拉低，重要的是有看淡的心态，也有保护的能力……#女篮李梦怎么了

两件事在时间上的重叠，让这条微博获得了远超体育范畴的关注度，李梦落选世界杯名单，从竞技逻辑上并非没有依据。

据媒体报道，她与四川女篮续约谈判未果，错过了2025-26赛季WCBA注册窗口，整个赛季无国内联赛可打。

她于2025年11月22日官宣加盟ProjectB跨国联赛（底薪200万美元、2026年11月开赛），是首批签约球星中唯一的中国球员。

自2025年亚洲杯后，她连续缺席世界杯资格赛15人集训、19人集训、澳大利亚拉练及尼日利亚热身赛等多期国家队名单。

2026年8月4日，新华社刊发对宫鲁鸣的专访，谈柏林世界杯、名古屋亚运会与2028洛杉矶周期，点名多位球员，通篇未出现李梦二字。

其社交账号上，中国女篮国家队队员的认证标识也已消失。

李梦一年没有正式比赛，身体机能和竞技状态无从验证，31岁的年纪加上两次十字韧带重伤的历史，教练组不敢把赌注押在她身上。

李梦在8月17日凌晨发了训练视频，配文冻结那时间冻结初遇那一天，运球、急停、跳投一样不落，但面对的是个人训练的场地，不是国家队的篮筐。

李梦的回归还有希望吗？从现实层面看，希望渺茫，世界杯名单已基本确定，她不在其中。

从更长的时间维度看，国家队的方向已经明确指向2028年洛杉矶奥运会，年轻化趋势不可逆。

31岁的李梦与新体系的适配度、与年轻球员的竞争关系，都让那扇门越来越窄，但换个角度看，李梦的71个字或许提供了另一种理解体育的方式。

体育不只是胜利和荣誉，也是一个人面对命运转折时的选择和姿态，她没有抱怨不公，没有哭诉委屈，只是安静地站在那里，像一棵自己长出来的树。

这种不在乎不是装出来的，是真的想通了，你管不住别人的嘴，但你能管住自己的心。

李梦的那句话，或许同样适用于这支正在经历蜕变的队伍，外界的一切标注，都构不成万分之一的她们，真正的答案，从来只在赛场之上。

参考资料：

央视体育2026-08-13《宫鲁鸣：张子宇脚踝受伤无法出战球队目前最大问题是速度不够 #中国女篮 #张子宇 #宫鲁鸣》

女篮李梦2026-08-16《#冻结那时间冻结初遇那一天冻结住哪一天呢？》

本文标签：中国女篮 1 CBA WCBA 亚洲杯李梦宫鲁鸣四川世界杯死亡中国女篮李梦宫鲁鸣张子宇世界杯
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